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如何培养出自律、上进的孩子?这些方法不容错过

发布时间:2023-10-23 11:22:15 浏览次数:

不知家长们是否发现:你越严格要求孩子,孩子越喜欢偷懒。你紧盯着他,催着他,他还是会想尽办法拖延、磨蹭。记得《少有人走的路》中曾提到,孩子缺少自律,未必是因为父母管教不严。相反,父母过多控制和压迫,很有可能会激起孩子的反抗情绪。

很赞同网上的一段话:“一个孩子的自律从哪里来?从他开始爱这个世界,从他开始认同一件事正确的打开方式。他的自律就从心底油然升起了。”孩子的自律不是天生的,它靠的是家长智慧的引导,调动他们的主观能动性而产生的。想要养出一个高度自律、上进的孩子,我们可以试试这7种方法。

放弃强逼
 

01、给孩子自主的机会

一位妈妈曾很苦恼地在网上求助:“从孩子小时候起,我就给他提出了很多要求:回家先写作业,才能出去玩。每天早起背一首古诗,每周写一篇周记……可孩子为什么还是管不住,还越管越叛逆?”

陶行知先生在武汉大学演讲时,特意带了一只公鸡和一把米。

他把米握在手中,用另一只手强迫公鸡吃米。结果,公鸡受了惊吓,不仅不吃米,反而扑棱着翅膀到处乱飞。之后,当他把米随意地撒在讲台上,并远离公鸡时,公鸡反而主动跑去啄起了米。

教育孩子,就跟拿米喂鸡一样。如果总是逼迫孩子,不仅会破坏他们的内在动力,还很容易激起他们的逆反心理。

每个孩子都有对自主、自我的渴望。减少对孩子的各种控制、命令和要求,尊重孩子的意愿,多给予他们一些自主选择的机会,这样才能充分调动他们的主观能动性。

忍住唠叨、催促

02、让孩子体验“自然后果”

尹建莉老师曾在书中讲过她女儿的故事。

刚上一年级时,有段时间女儿放学后总是磨蹭着不想写作业。我看着虽然着急,却强忍住不去管她。直到有一天,女儿在睡梦中惊醒说:“我没写作业,被老师批评了。”醒来后,她发现自己真的没写作业。我看着她焦急的样子,没有责怪她,而是建议她:“要么今晚晚睡把作业写完,要么明早去学校和老师商量补写作业。”结果,女儿还是坚定地选择熬夜写完作业。自此之后,她就养成了放学后自觉写作业的好习惯。

孩子早起赖床,就让孩子偶尔尝尝迟到的后果;孩子写作业马虎,就让孩子偶尔尝尝被老师批评的滋味;孩子贪玩不吃饭,就让孩子偶尔尝尝饥饿的滋味。

就像故事《小马过河》向我们揭示的道理:“无论别人多频繁地给我们指出危险,都不如我们亲自体验来得印象深刻。”

只有让孩子从真实的体验中获得经验,从经验中总结因果关系,他们才能真正明白什么是对,什么是错,才有自我驱动和自我控制的内在力量。

改变奖励方式

 

03、用精神奖励代替物质奖励

朋友经常用奖励零花钱的方式激励女儿练琴。一开始效果确实不错。可时间长了,女儿便开始跟她讨价还价,朋友对此很是无奈。

记得美国心理医生曾做过一个“物质奖励实验”:他将一只小老鼠放到了自制的木箱子里。小老鼠在木箱里乱窜,无意中踩踏触发了机关,轻易得到了食物。经过几次以后,小老鼠轻松掌握了获得食物的技能。然而,这样的热情和满足感并没有持续多久,小老鼠就厌倦了。他不再在木箱里走动,而是在自己肚子饥饿时,才会选择按压机关来获得食物充饥。

这就说明:物质奖励,只能起到一时地效果。最重要的是,物质奖励会改变孩子的学习动机,让孩子把“我要学”变成了“为了奖励而学”。一旦奖励停止,或者没有满足孩子的需求,孩子的学习兴趣和内驱力也会随之减少。

父母要学会改变奖励的方式——减少物质奖励,重视精神奖励。

比如,给孩子一个满意的微笑,一个赏识的眼神,一句真诚的鼓励和赞美……让他们感受到我们的爱与关注;陪孩子去看一场电影,去踢一场足球……让孩子的内心获得巨大的满足感和成就感。奖励越走心,对孩子的激励越持久、越有效。

发掘孩子闪光点

 

04、多给他“正面暗示”

父母的语言,对孩子有着深刻的影响。如果我们总是给孩子一些负面的反馈或者是给孩子贴上负面的标签:你怎么这么粗心?你怎么这么喜欢偷懒?

孩子就会在潜意识里接受这样的暗示,并用实际行动来证明“我就是你说的那样”。

如果我们经常给孩子一些积极正面的暗示:今天及时写完了作业,而且写得很认真;你很勤奋、很努力;你将来一定能成为一个自律的人。

这些正面的暗示和积极的期待,会温暖孩子的心扉,促进孩子的内驱动力,让孩子自发地向好的方向发展。

你给孩子怎样的暗示,他们便会朝着你暗示的方向去发展。作为家长,我们一定要多关注孩子的闪光点,多给孩子一些积极的期待,让孩子知道自己很棒。这样孩子才会在我们的暗示下,变得越来越好。

不要急于求成

 

05、从一个小改变开始

好习惯的养成并不是一日之功。想要帮孩子养成好习惯,一定要懂得循序渐进。我们不可能一下子让孩子变得自律,用心观察、发现孩子的变化,从一个小小的改变开始。

当发现了孩子的小小改变时,我们一定要及时给予孩子肯定、表扬,鼓励他坚持下去。“自律的基础是对自我价值的认可。当一个人觉得自己很有价值时,就会采取一切必要的措施来照顾自己、珍惜自己。”当孩子感觉愉悦时,他们也会回报给我们惊喜。

孩子从小改变到逐步自律的过程中,我们再适时酌情提高要求,进一步帮助、陪伴孩子变成一个真正自律的人。

先了解孩子的心理需求
 

06、再去解决问题

一次,我催儿子写作文,他磨磨蹭蹭快一个小时,却只写了两句话。我见他低头,不停地抠手,气不打一处来,便吼他:“你怎么这么爱偷懒?”话音刚落,儿子的眼泪就簌簌地往下掉,无比委屈地说道:“妈妈,我不是不想写,我是不知道接下来该怎么写?”

那一刻,我心里猛地一惊。原来,有的时候孩子不是不想做好,而是他们遇到了困难当孩子出现不好的行为时,我们首先要做的不是批评、责备和惩罚,而是接纳孩子的不足,探寻孩子的心理需求,了解孩子行为背后的原因,比如:

孩子学习不自律,是否因为缺乏对学习的兴趣?讨厌被父母粗暴的委派任务?体会不到学习的快乐?遇到了克服不了的困难?没有成功的信心?

……

只有找到孩子真正的病灶”所在,才能对症下药,药到病除。

孩子不愿意听
 

07、但他喜欢模仿

前段时间被一个8岁的小男孩圈粉了。他是一名小学生,每天坚持六点半起床洗漱,然后晨读,目前已经坚持了300多天了。一开始,孩子也坚持不下来,但是妈妈每天温和地提醒他、监督他,他就慢慢养成了习惯。

孩子也特别喜欢看电视,妈妈就自己拿着书看,给孩子做榜样。后来,在家庭氛围的影响下,孩子慢慢就爱上了看书,一年级以后家里的电视就没再开过。每天中午回来,孩子就窝在沙发上自己阅读,有时候看哭了,有时候看笑了。他还会拿着书本追着妈妈说:“这本书特别好看,妈妈你也看看呀。”

自律的孩子不是天生的,而在于父母后天的培养,更在于父母的榜样力量。想要养出一个高度自律、上进的孩子,一定要给予他们更多的尊重、信任、爱与价值感。